Gesund abnehmen mit Ayurveda

Kursnr.
XE73105
Beginn
Sa., 15.04.2023, 10:00 - 17:00 Uhr
Dauer
1 Termin
Entgelt
79,00 € inkl. 5,- € Lebensmittelkosten
Anmeldeschluß
13.04.2023
Das Frühjahr ist die ideale Zeit um die im Winter angesammelten Schlacken und Pfunde loszuwerden!
Im Ayurveda, der über 4000 Jahre alten Naturheilkunde und Gesundheitslehre aus Indien, ist die Ernährung Basis von Gesundheit und Schönheit. Es wird nicht nur berücksichtigt, was wir essen, sondern auch wie die Nahrung vom Körper "verbrannt" (verstoffwechselt) wird.
In diesem Kurs lernen Sie mit Ayurveda in vier Schritten abzunehmen.
Ernährungsumstellung: Lernen Sie Ihre Konstitution kennen. Gemeinsam erarbeiten wir die richtigen Lebensmittel, Gewürze und Geschmacksrichtungen zur Anregung der Fettverbrennung.
Regelmäßige Bewegung: Welche Bewegungsform passt zu Ihrer Konstitution?
Vermeidung von Stress: Stress führt häufig zu ungesundem Essverhalten.
Unterstützung durch anregende, Fett verbrennende Kräuter: Reinigen und unterstützen den Abnehm-Prozess und verjüngen die Gewebe.
Dabei wird auch die individuelle Konstitution des Menschen berücksichtigt. Mit Ayurveda gewinnen Sie mehr Lebensenergie, nehmen gesund und nachhaltig ab und fühlen sich wohl dabei.

Hinweis:

Kursort

C 3.07; vhs-Haus; Kunst
Karmeliterplatz 1
55116 Mainz

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Kurstermine

Anzahl: 1
Datum

15.04.2023

Uhrzeit

10:00 - 17:00 Uhr

Ort

Karmeliterplatz 1, Innenstadt; vhs-Haus; C; 3.07; Kunst