Feldenkrais® spezial: Brustkorb & Schultergürtel befreien

Kursnr.
XD81628
Beginn
Sa., 26.03.2022, 10:00 - 11:30 Uhr
Dauer
1 Termin
Entgelt
14,00 €
Langes Sitzen führt oft zu hängenden, schmerzenden Schultern, einem eingefallenen Brustkorb und flacher Atmung. Ausgewählte Übungen geben dem Brustkorb mehr Weichheit, Flexibilität und Weite und damit mehr Raum für ein befreites Atmen, die Schultern erfahren mehr Beweglichkeit und können sich besser aufrichten.
Sie benötigen: warme Kleidung, eine Matte und eine kleine Decke als Kopfunterlage

Hinweis: Für diesen Kurs gilt die 2G-Regel. Vor Kursbeginn müssen alle Teilnehmer/-innen einen Nachweis vorlegen, dass sie vollständig geimpft oder genesen sind.

Kursort

C -1.01 (UG); vhs-Haus; Tanzen
Karmeliterplatz 1
55116 Mainz

Klicken Sie auf den unteren Button, um den Inhalt von maps.google.de zu laden.

Inhalt laden


Kurstermine

Anzahl: 1
Datum

26.03.2022

Uhrzeit

10:00 - 11:30 Uhr

Ort

Karmeliterplatz 1, Innenstadt; vhs-Haus; C; -1.01 (UG)