Kursnr.
XD81422
Beginn
Di., 14.09.2021, 20:00 - 21:30 Uhr
Dauer
12 Termine
Entgelt
120,00 €
Vinyasa Flow ist ein Hatha-Yoga-Stil, bei dem Asanas (Stellungen) auf harmonische Weise miteinander verbunden werden. Es entstehen fließende Sequenzen dynamischer, aber auch gehaltener Asanas in Verbindung mit Pranayama, um den Fluss der Lebensenergie zu erhöhen.
"Vinyasa" bedeutet u.a. "Bewegung". Die intensiven Stunden sind wie ein ruhiger kraftvoller Fluss, in den man eintaucht und durch die meditative Annäherung an individuelle Leistungsgrenzen eine tiefe innere Stille erlebt.
Der Kurs ist für Teilnehmende, die zumindest Grundkenntnisse in Hatha- und/oder Vinyasa-Yoga besitzen oder aber für sportliche Anfänger*innen.
Sie benötigen: bequeme Kleidung, Matte, Trinkwasser

Hinweis: Zur Teilnahme an diesem Kurs müssen alle Teilnehmer/-innen einen Nachweis vorlegen, dass sie vollständig geimpft, genesen oder getestet sind. Antigen-Schnelltests müssen in einer anerkannten Teststelle durchgeführt werden und dürfen nicht älter als 24 Stunden sein, PCR-Tests nicht älter als 48 Stunden.

Kursort

C 3.13, vhs-Haus
Karmeliterplatz 1
55116 Mainz

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Kurstermine

Anzahl: 12
Datum

14.09.2021

Uhrzeit

20:00 - 21:30 Uhr

Ort

Karmeliterplatz 1, Innenstadt; vhs-Haus; C; 3.13

Datum

21.09.2021

Uhrzeit

20:00 - 21:30 Uhr

Ort

Karmeliterplatz 1, Innenstadt; vhs-Haus; C; 3.13

Datum

28.09.2021

Uhrzeit

20:00 - 21:30 Uhr

Ort

Karmeliterplatz 1, Innenstadt; vhs-Haus; C; 3.13

Datum

05.10.2021

Uhrzeit

20:00 - 21:30 Uhr

Ort

Karmeliterplatz 1, Innenstadt; vhs-Haus; C; 3.13

Datum

26.10.2021

Uhrzeit

20:00 - 21:30 Uhr

Ort

Karmeliterplatz 1, Innenstadt; vhs-Haus; C; 3.13

Datum

02.11.2021

Uhrzeit

20:00 - 21:30 Uhr

Ort

Karmeliterplatz 1, Innenstadt; vhs-Haus; C; 3.13

Datum

09.11.2021

Uhrzeit

20:00 - 21:30 Uhr

Ort

Karmeliterplatz 1, Innenstadt; vhs-Haus; C; 3.13

Datum

16.11.2021

Uhrzeit

20:00 - 21:30 Uhr

Ort

Karmeliterplatz 1, Innenstadt; vhs-Haus; C; 3.13

Datum

23.11.2021

Uhrzeit

20:00 - 21:30 Uhr

Ort

Karmeliterplatz 1, Innenstadt; vhs-Haus; C; 3.13

Datum

30.11.2021

Uhrzeit

20:00 - 21:30 Uhr

Ort

Karmeliterplatz 1, Innenstadt; vhs-Haus; C; 3.13

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