Workshop: Ein Tag im Glück

Kursnr.
XD81153
Beginn
Sa., 09.04.2022, 10:00 - 17:00 Uhr
Dauer
1 Termin
Entgelt
99,00 €
Wohl jeder Mensch wünscht sich, glücklich zu sein.
Unser Glücksempfinden wirkt sich positiv auf unser psychisches und körperliches Wohlbefinden aus: Wer glücklich ist, lebt und fühlt sich meist gesünder, empfindet weniger Stress, hat ein besseres Immunsystem und sogar eine höhere Lebenserwartung.
Glück ist jedoch keine Glückssache - tatsächlich ist es etwas, was wir uns aktiv aneignen können.
Denn Glück ist auch eine Frage des eigenen Denkens und Handelns. Jeder trägt den Schlüssel für ein glückliches Leben in sich. Glücklichsein ist oft eine Sache der kleinen Dinge, denn viele kleine Momente machen schließlich das große Glück aus.
Dieser Workshop unterstützt Sie dabei, Ihre großen und kleinen Glücksmomente im Leben kennenzulernen und diese bewusst wahrzunehmen.
Sie lernen, Ihre eigenen Bedürfnisse zu erkennen und diese kompetent zu erfüllen.
Gleichzeitig lernen Sie auch die Faktoren kennen, die Sie daran hindern, glücklich zu sein und erfahren, wie Sie diese überwinden. So dass Sie schließlich positiver und unbeschwerter durchs Leben gehen können.
Wir arbeiten mit Impulsreferaten, kreativen Übungen für die eigenen Ressourcen und Kraftquellen, im Austausch und in Kleingruppen.

Hinweis: Für die Teilnahme an unseren Kursen gilt die jeweils aktuell gültige Corona-Bekämpfungsverordnung. Aktuell sieht diese für eine Teilnahme die 2-G Plus Regel vor. Am ersten Kurstermin müssen alle Teilnehmer/-innen einen Nachweis, dass sie vollständig geimpft oder genesen sind, und einen gültigen negativen Test (von einer offiziellen Teststelle) vorlegen.

Kursort

C 3.07; vhs-Haus; Kunst
Karmeliterplatz 1
55116 Mainz

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Kurstermine

Anzahl: 1
Datum

09.04.2022

Uhrzeit

10:00 - 17:00 Uhr

Ort

Karmeliterplatz 1, Innenstadt; vhs-Haus; C; 3.07; Kunst