Aqua-Fitness für Fortgeschrittene

Kursnr.
XC86227
Beginn
Mo., 11.01.2021, 17:00 - 17:45 Uhr
Dauer
8 Termine
Entgelt
78,00 €
Zielgruppe: Fortgeschrittene mit Grundfitness und Ausdauer
Inhalt: Durch das gesundheitsorientierte Fitnesstraining, das im, mit und gegen das Wasser ausgeführt wird, werden der Stoffwechsel angeregt und Kalorien verbrannt. Aqua-Fitness als effektives und gelenkschonendes Körpertraining ist stetig im Trend. Experten betonen, dass Ausdauertraining im Wasser sogar effektiver sei als an Land.
In diesem Kurs werden die physikalischen Gesetze des Elements Wasser optimal genutzt zum Training von Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination.
Bitte mitbringen: Badesachen, Duschzeug
Kursort: Taubertsbergbad (Sportbad), Wallstr. 9
Hinweis: Im Entgelt ist die Nutzung des Sportbads (90 Minuten) enthalten.
Stornoschluss: fünf Werktage (Mo.-Fr.) vor dem ersten Veranstaltungstermin

Kursort

Taubertsbergbad
Wallstr. 9
55122 Mainz

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Kurstermine

Anzahl: 8
Datum

11.01.2021

Uhrzeit

17:00 - 17:45 Uhr

Ort

Wallstr. 9, Taubertsbergbad

Datum

18.01.2021

Uhrzeit

17:00 - 17:45 Uhr

Ort

Wallstr. 9, Taubertsbergbad

Datum

25.01.2021

Uhrzeit

17:00 - 17:45 Uhr

Ort

Wallstr. 9, Taubertsbergbad

Datum

01.02.2021

Uhrzeit

17:00 - 17:45 Uhr

Ort

Wallstr. 9, Taubertsbergbad

Datum

08.02.2021

Uhrzeit

17:00 - 17:45 Uhr

Ort

Wallstr. 9, Taubertsbergbad

Datum

22.02.2021

Uhrzeit

17:00 - 17:45 Uhr

Ort

Wallstr. 9, Taubertsbergbad

Datum

01.03.2021

Uhrzeit

17:00 - 17:45 Uhr

Ort

Wallstr. 9, Taubertsbergbad

Datum

08.03.2021

Uhrzeit

17:00 - 17:45 Uhr

Ort

Wallstr. 9, Taubertsbergbad