Qigong - Einführung und Vertiefung

Kursnr.
XC81834
Beginn
Do., 08.04.2021, 18:15 - 19:45 Uhr
Dauer
6 Termine
Entgelt
56,00 €
Qigong ist eine aus China kommende Methode zur Regulierung der Lebensenergie (Qi), die in Ungleichgewicht geraten und blockiert sein kann. Durch langsame, fließende Bewegungen wird der Energiefluss angeregt.
Im stillen Qigong lassen Sie Ihre Gedanken zur Ruhe kommen und üben mit Ihrer Vorstellungskraft. Durch die Übungen, vorwiegend im Stehen und Sitzen, schulen Sie Ihre Körperwahrnehmung und stärken Ihre Selbstheilungskräfte.
Der Kurs bietet die Möglichkeit, in entspannter Atmosphäre zur Mitte zu finden. Die sanften Bewegungsabläufe sind für Jung und Alt gleichermaßen geeignet.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, leichte Gymnastikschuhe oder warme Socken

Kursort

C 1.09; vhs-Haus
Karmeliterplatz 1
55116 Mainz

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Kurstermine

Anzahl: 6
Datum

08.04.2021

Uhrzeit

18:15 - 19:45 Uhr

Ort

Karmeliterplatz 1, Innenstadt; vhs-Haus; C; 1.09; Entspannung

Datum

15.04.2021

Uhrzeit

18:15 - 19:45 Uhr

Ort

Karmeliterplatz 1, Innenstadt; vhs-Haus; C; 1.09; Entspannung

Datum

22.04.2021

Uhrzeit

18:15 - 19:45 Uhr

Ort

Karmeliterplatz 1, Innenstadt; vhs-Haus; C; 1.09; Entspannung

Datum

29.04.2021

Uhrzeit

18:15 - 19:45 Uhr

Ort

Karmeliterplatz 1, Innenstadt; vhs-Haus; C; 1.09; Entspannung

Datum

06.05.2021

Uhrzeit

18:15 - 19:45 Uhr

Ort

Karmeliterplatz 1, Innenstadt; vhs-Haus; C; 1.09; Entspannung

Datum

20.05.2021

Uhrzeit

18:15 - 19:45 Uhr

Ort

Karmeliterplatz 1, Innenstadt; vhs-Haus; C; 1.09; Entspannung