Feldenkrais® intensiv - sich anlehnen - die Sitzbeinhöcker

Kursnr.
XC81619
Beginn
Sa., 13.03.2021, 10:00 - 17:00 Uhr
Dauer
1 Termin
Entgelt
48,00 €
Die Sitzbeinhöcker sind im Vergleich zu den Füßen oft weniger präsent in unserem Selbstbild, obgleich wir manchmal stundenlang genau auf ihnen sitzen. Beim Sitzen sind diese beiden Stützpunkte des Beckens grundlegend für eine bessere Organisati-on des Rückens und der Kopf- und Nackenregion. Die Lektionen bieten an, die Wahrnehmung dieser verborgenen Füße zu verfeinern und mit dem Stützen auf und Anlehnen an die Sitzbeinhöcker zu experimentieren und die wohltuende und funktio-nale Auswirkung auf die Wirbelsäule und den Rücken zu erfahren.
Bitte mitbringen: ein großes Handtuch, eine Decke

Kursort

C 3.13, vhs-Haus
Karmeliterplatz 1
55116 Mainz

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Kurstermine

Anzahl: 1
Datum

13.03.2021

Uhrzeit

10:00 - 17:00 Uhr

Ort

Karmeliterplatz 1, Innenstadt; vhs-Haus; C; 3.13