vhs Mainz

Yoga für Einsteiger/-innen

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Kursnr.

XC81305

Beginn

Do., 15.04.2021, 19:30 - 21:00 Uhr

Dauer

8 Termine

Entgelt

66,00 €

Dieser Kurs richtet sich an alle, die erste Schritte im Yoga unternehmen möchten.
In diesem Kurs erlernen Sie sanft wirksame Körper- und Atemübungen für Ihre Gesundheit, im Yoga "Asanas" genannt. Die positiven Wirkungen des Yoga, wie Beweglichkeit, Kraft und Wohlbefinden, erlangen Sie durch regelmäßiges Üben. Der Geist kommt zur Ruhe, Gelassenheit wird gestärkt.
Bitte mitbringen: bequeme, weite Kleidung, Decke/Handtuch, Mineralwasser

Kursort

C 3.07; vhs-Haus; Kunst
Karmeliterplatz 1
55116 Mainz

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Kurstermine

Anzahl: 8

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

15.04.2021

Uhrzeit

19:30 - 21:00 Uhr

Ort