Lachyoga - Grundlagen

Kursnr.
XC12108
Beginn
Sa., 13.03.2021, 10:00 - 13:15 Uhr
Dauer
1 Termin
Entgelt
20,00 €

Das gemeinsame lange anhaltende, aus dem Bauch kommende Lachen, unterstützt durch Atemübungen und Übungen zur kindlichen Verspieltheit, kann zu einem glücklicheren, gesünderen Leben führen. In Kombination mit Körperübungen und Bewegung kann es ein wirkungsvolles Mittel zu größerem Wohlbefinden sein. Dieses Seminar vermittelt den Nutzen des Lachyoga: Stimmungsverbesserung durch Freisetzung von Endorphinen, Stressreduktion und Stärkung des Immunsystems, Konzentrationsförderung und verbessertes soziales Miteinander.

Kursort

A 3.05; vhs-Haus
Karmeliterplatz 1
55116 Mainz

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Kurstermine

Anzahl: 1
Datum

13.03.2021

Uhrzeit

10:00 - 13:15 Uhr

Ort

Karmeliterplatz 1, Innenstadt; vhs-Haus; A; 3.05



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