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Angebote ab 18 Uhr

Taiji Quan (Tai-Chi 24er-Form) und 8-Brokat-Qigong Vom Alltagschaos in die Balance 

Beginn
Mi., 13.09.2023, 18:45 - 19:45 Uhr
Kursort
Innenstadt; vhs-Haus; C; 0.08; Turnhalle
Entgelt
94,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Feldenkrais® am Abend 

Beginn
Di., 26.09.2023, 18:30 - 19:30 Uhr
Kursort
Innenstadt; vhs-Haus; C; 2.09; Entspannung
Entgelt
88,00 €
Status
Es sind noch 3 Plätze frei

Rückenfit - Rückenkräftigung in allen Farben 

Beginn
Do., 28.09.2023, 18:20 - 19:35 Uhr
Kursort
Ebersheim; Grundschule "Im Feldgarten"
Entgelt
87,00 €
Status
Es ist noch 1 Platz frei

Alle Farben des Körpers - Ganzkörperkräftigung 

Beginn
Do., 28.09.2023, 19:45 - 21:00 Uhr
Kursort
Ebersheim; Grundschule "Im Feldgarten"
Entgelt
87,00 €
Status
Es sind noch 5 Plätze frei

Hatha-Yoga 

Beginn
Mi., 04.10.2023, 20:00 - 21:15 Uhr
Kursort
Lerchenberg; Realschule plus Mainz-Lerchenberg
Entgelt
75,00 €
Status
Es ist noch 1 Platz frei

Yin-Yoga online via ZOOM 

Beginn
Mi., 11.10.2023, 18:15 - 19:45 Uhr
Kursort
Online; Zoom; Abt. 5; Raum 02
Entgelt
72,00 €
Status
Es sind noch 4 Plätze frei

Entspannungs-Yoga - Onlinekurs via ZOOM 

Beginn
Mo., 16.10.2023, 18:45 - 20:15 Uhr
Kursort
Online; Zoom; Abt. 5; Raum 04
Entgelt
90,00 €
Status
Es sind noch 11 Plätze frei

Autogenes Training (AT) 

Beginn
Mo., 30.10.2023, 18:15 - 19:45 Uhr
Kursort
Innenstadt; vhs-Haus; C; 2.09; Entspannung
Entgelt
112,00 €
Status
Es ist noch 1 Platz frei

Tae-Bo-Mix für Einsteiger/-innen 

Beginn
Mo., 30.10.2023, 18:30 - 19:45 Uhr
Kursort
Innenstadt; vhs-Haus; C; 0.08; Turnhalle
Entgelt
64,00 €
Status
Es sind noch 7 Plätze frei

Autogenes Training (AT) 

Beginn
Di., 31.10.2023, 18:15 - 19:45 Uhr
Kursort
Innenstadt; vhs-Haus; C; 1.09; Entspannung
Entgelt
112,00 €
Status
Es sind noch 2 Plätze frei

Bodystyling 

Beginn
Di., 31.10.2023, 18:30 - 19:45 Uhr
Kursort
Bretzenheim; IGS Mainz-Bretzenheim; Entspannungsraum
Entgelt
50,00 €
Status
Es sind noch 3 Plätze frei

Loslassen – innerer Frieden in Gegenwart und Zukunft 

Beginn
Do., 02.11.2023, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursort
Innenstadt; vhs-Haus; B; 2.03
Entgelt
106,00 €
Status
Es sind noch 8 Plätze frei

Gentle Flow mit Yin-Elementen 

Beginn
Di., 07.11.2023, 19:45 - 21:15 Uhr
Kursort
Innenstadt; vhs-Haus; C; 2.09; Entspannung
Entgelt
55,50 €
Status
Es ist noch 1 Platz frei

LU JONG - Kurs für sanftes tibetisches Yoga 

Beginn
Di., 07.11.2023, 20:00 - 21:30 Uhr
Kursort
Innenstadt; vhs-Haus; C; 3.13
Entgelt
74,00 €
Status
Es sind noch 11 Plätze frei