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Kräftigung

Fit-Mix 

Beginn
Di., 25.04.2023, 20:15 - 21:30 Uhr
Kursort
Weisenau; Schillerschule; Turnhalle
Entgelt
84,00 €
Status
Es sind noch 12 Plätze frei

Fit mit Step 

Beginn
Mo., 08.05.2023, 17:15 - 18:15 Uhr
Kursort
Innenstadt; vhs-Haus; C; 0.08; Turnhalle
Entgelt
57,00 €
Status
Es sind noch 15 Plätze frei

Starke Körpermitte - entspannte Haltung 

Beginn
Mo., 12.06.2023, 09:30 - 10:30 Uhr
Kursort
Innenstadt; vhs-Haus; C; 0.03; Aula
Entgelt
37,00 €
Status
Es sind noch 12 Plätze frei

Aktive Mittagspause für Nacken und Schultern 

Beginn
Mo., 12.06.2023, 12:00 - 12:45 Uhr
Kursort
Innenstadt; vhs-Haus; C; 0.03; Aula
Entgelt
35,00 €
Status
Es sind noch 12 Plätze frei

Outdoor-Bodystyling 

Beginn
Di., 13.06.2023, 18:30 - 19:45 Uhr
Kursort
Bretzenheim; IGS Mainz-Bretzenheim; Entspannungsraum
Entgelt
50,00 €
Status
Es sind noch 11 Plätze frei

Gymnastik auf dem Stuhl 

Beginn
Do., 15.06.2023, 09:45 - 10:45 Uhr
Kursort
Innenstadt; vhs-Haus; C; 0.03; Aula
Entgelt
48,00 €
Status
Es sind noch 12 Plätze frei

Knie aktiv - Übungen bei Arthrose 

Beginn
Do., 15.06.2023, 09:00 - 09:30 Uhr
Kursort
Innenstadt; vhs-Haus; C; 0.03; Aula
Entgelt
29,00 €
Status
Es sind noch 20 Plätze frei

vhs-Sommer: Hula-Hoop-Dance Anfängerkurs 

Beginn
Fr., 16.06.2023, 18:30 - 20:00 Uhr
Kursort
Innenstadt; vhs-Haus; C; 0.08; Turnhalle
Entgelt
58,00 €
Status
Es sind noch 11 Plätze frei