Hulahoop-Workshop - Schwing dich ins Glück! - Schnupperkurs

Der Kurs ist abgeschlossen

Kursnr.
XD86479
Beginn
Fr., 28.01.2022, 18:30 - 19:45 Uhr
Dauer
1 Termin
Entgelt
17,00 €
Zielgruppe: Für Anfänger*innen und Neugierige ohne Vorkenntnisse
Du willst endlich wieder mehr Bewegung? Den Coronaspeck wegtanzen? Oder einfach mal was Neues ausprobieren? Mit unserem Hulahoop (übersetzt "Tanzreifen") schwingen wir die Hüften, kreisen an Armen und Beinen, wirbeln und lachen und probieren gemeinsam, was mit dem Reifen alles möglich ist. Mehr als bloßes Fitnessgerät inspiriert uns der Hoop zu freudvollem Full-Body-Workout, begleitet von tanzbarer Musik verfliegt die Zeit und schmilzt der Speck. Nebenbei fordern wir unseren Beckenboden, straffen Brust, Bauch, Beine und Po.
In diesem Schnupper-Workshop lernt Ihr die Basics des Hulahoop-Dance, die danach auch zu Hause alleine weiter geübt werden können.
Reifen werden für die Kursdauer gestellt (Durchmesser von ca. 95 bis 115 cm), eigene dürfen natürlich auch mitgebracht werden. Bitte in bequemer eng anliegender Kleidung kommen.

Hinweis: Für die Teilnahme an unseren Kursen gilt die jeweils aktuell gültige Corona-Bekämpfungsverordnung. Aktuell sieht diese für eine Teilnahme die 2-G Plus Regel vor. Am ersten Kurstermin müssen alle Teilnehmer/-innen einen Nachweis, dass sie vollständig geimpft oder genesen sind, und einen gültigen negativen Test (von einer offiziellen Teststelle) vorlegen.

Kursort

C 0.03; vhs-Haus; Aula
Karmeliterplatz 1
55116 Mainz

Klicken Sie auf den unteren Button, um den Inhalt von maps.google.de zu laden.

Inhalt laden


Kurstermine

Anzahl: 0

Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.