Die Fähigkeit zu sehen ist für uns selbstverständlich. Mit den Augen orientieren wir uns im Raum und erfahren unsere Umwelt. Im digitalen Zeitalter sind unsere Augen allerdings großen Herausforderungen ausgesetzt: durch tägliche Bildschirmarbeit, künstliches Licht und eine Überflutung mit optischen Reizen. Beim Augentraining lernen Sie einfache, leichte Übungen zur Entlastung der Augen, zur Stärkung des Sehsinns und für einen klaren Blick. Die Übungen können Sie jederzeit zu Hause oder am Arbeitsplatz in Ihren Tagesablauf integrieren.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung