Reissack Qi-Gong - Klopfen für das Wohlbefinden

Kursnr.
XC81828
Beginn
Sa., 17.04.2021, 09:00 - 11:00 Uhr
Dauer
2 Termine
Entgelt
39,00 €
Das Reissack-Qi-Gong ist ein Weg, den Qi-Fluss im Körper auf einfache Weise anzuregen und dem Körper damit Gutes zu tun. Die Übungsabfolge ist leicht zu lernen und kann dann zu Hause ganz nach Belieben praktiziert werden. Mit einem Baumwollsack, gefüllt mit Reis, wird mit pendelnden und schwingenden Bewegungen der Körper entlang der Meridiane abgeklopft. Dabei werden alle wichtigen Akupunkturpunkte bearbeitet und gleichzeitig die Haut, das Bindegewebe und die Muskulatur angeregt. Wenige Praxisstunden genügen, um das Reissack-Qi-Gong zu erlernen und alleine praktizieren zu können. Eine kleine Ruheübung schließt jede Stunde ab.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe oder warme Socken

Kursort

vhs-Haus; Innenstadt
Karmeliterplatz 1
55116 Mainz

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Kurstermine

Anzahl: 2
Datum

17.04.2021

Uhrzeit

09:00 - 11:00 Uhr

Ort

Karmeliterplatz 1, Innenstadt; vhs-Haus;

Datum

18.04.2021

Uhrzeit

09:30 - 11:30 Uhr

Ort

Karmeliterplatz 1, Innenstadt; vhs-Haus;