Kursnr.
XC81437
Beginn
Di., 13.04.2021, 18:45 - 20:15 Uhr
Dauer
9 Termine
Entgelt
71,00 €
Zielgruppe: für alle in guter körperlicher Verfassung mit und ohne Vorkenntnisse im Yoga
Inhalt: Der Kurs richtet sich an alle, die mithilfe von Yoga mehr Achtsamkeit in ihr Leben bringen möchten. Ziel ist es, achtsam zu sein, was den eigenen Körper, die Gefühle und Gedanken anbelangt. Wieder mehr nach innen zu lauschen und auf die innere Stimme zu hören, die genau weiß, was Ihnen gut tut und was nicht. Meditation, Pranayama (Atemübungen), Asanas (Körperhaltungen) sowie ein tiefes Zur-Ruhe-Kommen in der Schlussentspannung helfen Ihnen dabei, wieder den Kontakt zu Ihrem Innersten aufzunehmen.
Bitte mitbringen: Yogamatte, bequeme Kleidung, warme Socken, Decke, Sitzkissen/Meditationskissen (falls vorhanden)

Kursort

Otto-Schott-Gymnasium; Gonsenheim
An Schneiders Mühle 2
55124 Mainz-Gonsenheim

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Kurstermine

Anzahl: 9
Datum

13.04.2021

Uhrzeit

18:45 - 20:15 Uhr

Ort

An Schneiders Mühle 2, Gonsenheim; Otto-Schott-Gymnasium

Datum

20.04.2021

Uhrzeit

18:45 - 20:15 Uhr

Ort

An Schneiders Mühle 2, Gonsenheim; Otto-Schott-Gymnasium

Datum

27.04.2021

Uhrzeit

18:45 - 20:15 Uhr

Ort

An Schneiders Mühle 2, Gonsenheim; Otto-Schott-Gymnasium

Datum

04.05.2021

Uhrzeit

18:45 - 20:15 Uhr

Ort

An Schneiders Mühle 2, Gonsenheim; Otto-Schott-Gymnasium

Datum

11.05.2021

Uhrzeit

18:45 - 20:15 Uhr

Ort

An Schneiders Mühle 2, Gonsenheim; Otto-Schott-Gymnasium

Datum

18.05.2021

Uhrzeit

18:45 - 20:15 Uhr

Ort

An Schneiders Mühle 2, Gonsenheim; Otto-Schott-Gymnasium

Datum

08.06.2021

Uhrzeit

18:45 - 20:15 Uhr

Ort

An Schneiders Mühle 2, Gonsenheim; Otto-Schott-Gymnasium

Datum

15.06.2021

Uhrzeit

18:45 - 20:15 Uhr

Ort

An Schneiders Mühle 2, Gonsenheim; Otto-Schott-Gymnasium

Datum

22.06.2021

Uhrzeit

18:45 - 20:15 Uhr

Ort

An Schneiders Mühle 2, Gonsenheim; Otto-Schott-Gymnasium



Dozent(en)

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