Kursdetails

Zumba®

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ab Montag, 16. Oktober 2017 um 20:00 Uhr (4x)

Kursnummer Z65301
Dozent Julia Dreger
erster Termin Montag, 16.10.2017 20:00–20:50 Uhr
letzter Termin Montag, 13.11.2017 20:00–20:50 Uhr
Anzahl Termine 4x 1,1 UStd.
Plätze max. 16
Gebühr 23,00 EUR
Ort Innenstadt; vhs-Haus; C; -1.01 (UG)
Karmeliterplatz 1
55116 Mainz

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Die Tanzform Zumba® kombiniert lateinamerikanische Rhythmen mit Fitness. Tänze wie Salsa, Merengue, Bachata, Tango, Cha-Cha-Cha werden mit Fitnesskomponenten vermischt. Schnelle und langsame Rhythmen werden kombiniert, um eine Balance von Muskelaufbau und Konditionsverbesserung zu erreichen. Hieraus entsteht ein effektives und dynamisches Tanz-Fitness-Workout mit viel Spaß.
Bitte mitbringen: Sportschuhe, Trainingskleidung, Handtuch, Getränke

Kurstermine

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# Datum Uhrzeit
1. Mo., 16.10.2017 20:00–20:50 Uhr
2. Mo., 23.10.2017 20:00–20:50 Uhr
3. Mo., 06.11.2017 20:00–20:50 Uhr
4. Mo., 13.11.2017 20:00–20:50 Uhr