Kursdetails

Lachtherapie Theorie und Praxis des Humors - mit Lachyoga

zurück



Kurs in den Warenkorb legen
Dieser Kurs ist buchbar!

Sonntag, 26. November 2017 10:00–14:00 Uhr

Kursnummer Z12104
Dozent Florentina Ionescu
Datum Sonntag, 26.11.2017 10:00–14:00 Uhr

Pausen nach Absprache

Anzahl Termine 1x 5 UStd.
Plätze max. 20 noch genügend Plätze frei
Gebühr 35,00 EUR
Ort Innenstadt; vhs-Haus; A; 2.02
Karmeliterplatz 1
55116 Mainz

Kursort

Kurs weiterempfehlen


In diesem Seminar wird gezeigt, welch unschätzbare Heilkraft im Lachen liegt und wie einfach es im Grunde ist, diese Heilkraft zu nutzen. "Lachen kann körperliche und seelische Krankheiten heilen", behaupten die "heiteren Yogis", die die Lachmeditation ausüben. Es gibt auch eine moderne Lachtherapie.
Im theoretischen Teil des Seminars stehen die Physiologie und Psychologie des Lachens im Mittelpunkt, mit ihrem positiven Einfluss auf Herz, Kreislauf, Atmung, Immunsystem und Psyche. Analysiert wird der Humor als Lachstrategie, Erfolgsfaktor und Gesundheitsmittel. Im praktischen Teil wird gelehrt, die Praxis des Lachens mit in den Alltag hineinzunehmen, eine "Lachpause bei der Arbeit" zu gestalten, Lachübungen und Spiele zu improvisieren.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und Gesichtsmuskeln in Lachposition