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Buddhistische Meditation: Harte Disziplin oder sanfte Freude?

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Samstag, 11. November 2017 14:00–18:00 Uhr

Kursnummer Z11103
Dozent Dr. Cornelia Weishaar-Günter
Datum Samstag, 11.11.2017 14:00–18:00 Uhr

Pausen nach Absprache

Anzahl Termine 1x 5 UStd.
Plätze max. 12
Gebühr 25,00 EUR
Ort Innenstadt; vhs-Haus; C; 1.09; Entspannung
Karmeliterplatz 1
55116 Mainz

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Meditation wirkt natürlich am besten, wenn sie regelmäßig erfolgt. Wie langweilig! Oder: Endlich darf ich meditieren? Wir werden sehen, dass Meditation wirklich Freude machen kann, wenn wir dabei unseren Sinn und unsere eigene Balance finden. Lange Zeiten des Sitzens sind dabei nicht erforderlich.