Kursdetails

Fit und Fun im Frühjahr

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Mittwoch, 04. März 2020 um 18:30 Uhr

Kursnummer XB86402
Dozent Florian Lehmann
erster Termin Mittwoch, 04.03.2020 18:30–19:45 Uhr
letzter Termin Mittwoch, 05.08.2020 18:30–19:45 Uhr
Anzahl Termine 14
Plätze max. 20 nur noch wenig Plätze frei
Entgelt 94,00 EUR
Ort

Innenstadt; Anne-Frank-Realschule plus Mainz; Turnhalle; Petersp 2
Petersplatz 2
55116 Mainz
Raum AFRS TH

Kursort

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Der Kurs richtet sich an alle, die im Frühjahr ihre Fitness verbessern möchten.
Es wird eine ausgewogene Mischung aus den Bereichen Ausdauertraining, Cross-Training, Rücken-Fitness, High-Intensity-Training, Faszien-Massage, Krafttraining, Zirkeltraining, BBP, Bodystyling, Funktionsgymnastik und z.T. (nach Absprache) Outdoor-Training in Kombination angeboten.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Handtuch, ein kleines Kissen, gute Hallenschuhe, Sportbekleidung, dicke Socken, Getränk

Kurstermine

Dieser Kurs läuft bereits. Vergangene Termine einblenden.

vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Mi., 04.03.2020 18:30–19:45 Uhr
2. Mi., 11.03.2020 18:30–19:45 Uhr
3. Mi., 20.05.2020 18:30–19:45 Uhr
4. Mi., 27.05.2020 18:30–19:45 Uhr

anstehende Termine

Es stehen noch 10 Termine an. Alle anstehenden Termine einblenden.
# Datum Uhrzeit
5. Mi., 03.06.2020 18:30–19:45 Uhr
6. Mi., 10.06.2020 18:30–19:45 Uhr
7. Mi., 17.06.2020 18:30–19:45 Uhr
8. Mi., 24.06.2020 18:30–19:45 Uhr
9. Mi., 01.07.2020 18:30–19:45 Uhr
10. Mi., 08.07.2020 18:30–19:45 Uhr
11. Mi., 15.07.2020 18:30–19:45 Uhr
12. Mi., 22.07.2020 18:30–19:45 Uhr
13. Mi., 29.07.2020 18:30–19:45 Uhr
14. Mi., 05.08.2020 18:30–19:45 Uhr