Kursdetails

Aqua-Basic

zurück



Kurs in den Warenkorb legen
Nur noch wenige Plätze frei!

Montag, 13. Januar 2020 um 16:00 Uhr

Kursnummer XB86218
Dozent Werner Ruschmeier
erster Termin Montag, 13.01.2020 16:00–16:45 Uhr
letzter Termin Montag, 30.03.2020 16:00–16:45 Uhr
Anzahl Termine 10
Plätze max. 15 nur noch wenig Plätze frei
Entgelt 88,00 EUR
Ort

Taubertsbergbad
Wallstr. 9
55122 Mainz

Kursort

Hier klicken, um Kartenansicht zu aktivieren. Mehr Informationen zur Nutzung von Google-Maps können Sie unserer Datenschutzerklärung entnehmen.

Kurs weiterempfehlen


Zielgruppe: Anfänger, Untrainierte
Inhalt: In diesem Kurs wird die Fitness im Element Wasser langsam gesteigert. Sie beginnen mit Grundschritten und Übungen, die im, mit und gegen das Wasser ausgeführt werden, um Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination systematisch zu trainieren. Damit werden sowohl der Stoffwechsel optimal angeregt als auch Kalorien verbrannt. Die Stunde endet mit Dehnungsübungen.
Bitte mitbringen: Badesachen, Duschzeug
Kursort: Taubertsbergbad (Sportbad), Wallstr. 9
Hinweis: Im Entgelt ist die Nutzung des Sportbads (90 Minuten) enthalten. Der Kurs findet nicht während der Ferien statt.
Stornoschluss: fünf Werktage (Mo-Fr) vor dem ersten Veranstaltungstermin

Kurstermine

Es stehen noch 10 Termine an. Alle anstehenden Termine einblenden.
# Datum Uhrzeit
1. Mo., 13.01.2020 16:00–16:45 Uhr
2. Mo., 20.01.2020 16:00–16:45 Uhr
3. Mo., 27.01.2020 16:00–16:45 Uhr
4. Mo., 03.02.2020 16:00–16:45 Uhr
5. Mo., 10.02.2020 16:00–16:45 Uhr
6. Mo., 02.03.2020 16:00–16:45 Uhr
7. Mo., 09.03.2020 16:00–16:45 Uhr
8. Mo., 16.03.2020 16:00–16:45 Uhr
9. Mo., 23.03.2020 16:00–16:45 Uhr
10. Mo., 30.03.2020 16:00–16:45 Uhr