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Gesund essen - Die Basics

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Freitag, 25. Oktober 2019 20:00–21:30 Uhr

Kursnummer XB83116
Dozentin Ruth Arnold
Datum Freitag, 25.10.2019 20:00–21:30 Uhr
Anzahl Termine 1
Plätze max. 12
Entgelt 10,00 EUR
Ort

Weisenau; Ortsverwaltung
Tanzplatz 3
55130 Mainz-Weisenau
Raum Ortsverwaltung

Kursort

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Noch nie wurde so viel über gesunde Ernährung gesprochen wie in der heutigen Zeit. Doch was bedeutet das überhaupt? Ist das teuer? Und wie setze ich eine gesunde Ernährungsweise im Alltag um? In diesem Vortrag lernen Sie, was es bedeutet, ausgewogen und gesundheitsförderlich zu essen und dabei den Genuss und die individuellen Vorlieben nicht aus den Augen zu verlieren. Mit den Basics aus diesem Kurs wird jeder Ernährungstrend und jede Diät überflüssig.
Bitte mitbringen: Schreibzeug