Kursdetails

Qigong - Morgenübungen

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Mittwoch, 22. April 2020 um 08:30 Uhr

Kursnummer XB81832
Dozentin Carola Beyerle
erster Termin Mittwoch, 22.04.2020 08:30–09:30 Uhr
letzter Termin Mittwoch, 27.05.2020 08:30–09:30 Uhr
Anzahl Termine 4
Plätze max. 12
Entgelt 29,00 EUR
Ort

Bretzenheim; Alte Ziegelei
Alte Ziegelei 1
55128 Mainz-Bretzenheim
Raum Alte Ziegelei

Kursort

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Unter dem Motto: "Das Gute pflegen und das Schwache stärken" werden seit Jahrhunderten mit Qigong langsame, fließende Bewegungsübungen gelehrt und praktiziert, die das Immunsystem stärken, Beschwerden lindern und das allgemeine physische und psychische Wohlbefinden steigern. Die aus der fernöstlichen Kultur stammenden Übungsformen beziehen Körper und Geist gleichermaßen ein. Die einfachen, schwingenden Bewegungen entspannen und geben Beweglichkeit und Kraft.
Wir werden draußen an verschiedenen Plätzen auf dem Ziegeleigelände üben und so die Morgenenergie im Freien spüren und aufnehmen. Bei Kälte oder Regen steht uns ein Raum zur Verfügung
Die Übungen werden an die Fähigkeiten und Bedürfnisse der Teilnehmenden angepasst.
Bitte mitbringen: dem Wetter entsprechende bequeme Kleidung und Schuhe

Kurstermine

# Datum Uhrzeit
1. Mi., 22.04.2020 08:30–09:30 Uhr
2. Mi., 06.05.2020 08:30–09:30 Uhr
3. Mi., 20.05.2020 08:30–09:30 Uhr
4. Mi., 27.05.2020 08:30–09:30 Uhr