Kursdetails

Qigong - Einführung und Vertiefung

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Donnerstag, 09. Januar 2020 um 18:15 Uhr

Kursnummer XB81829
Dozentin Gabriele Biersch
erster Termin Donnerstag, 09.01.2020 18:15–19:45 Uhr
letzter Termin Donnerstag, 26.03.2020 18:15–19:45 Uhr
Anzahl Termine 11
Plätze max. 13 nur noch wenig Plätze frei
Entgelt 84,00 EUR
Ort

Innenstadt; vhs-Haus; C; 1.09; Entspannung
Karmeliterplatz 1
55116 Mainz
Raum C 1.09

Kursort

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Qigong ist eine aus China kommende Methode zur Regulierung der Lebensenergie (Qi), die in Ungleichgewicht geraten und blockiert sein kann. Durch langsame, fließende Bewegungen wird der Energiefluss angeregt.
Im stillen Qigong lassen Sie Ihre Gedanken zur Ruhe kommen und üben mit Ihrer Vorstellungskraft. Durch die Übungen, vorwiegend im Stehen und Sitzen, schulen Sie Ihre Körperwahrnehmung und stärken Ihre Selbstheilungskräfte.
Der Kurs bietet die Möglichkeit, in entspannter Atmosphäre zur Mitte zu finden. Die sanften Bewegungsabläufe sind für Jung und Alt gleichermaßen geeignet.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, leichte Gymnastikschuhe oder warme Socken

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Do., 09.01.2020 18:15–19:45 Uhr
2. Do., 16.01.2020 18:15–19:45 Uhr
3. Do., 23.01.2020 18:15–19:45 Uhr

anstehende Termine

Es stehen noch 8 Termine an. Alle anstehenden Termine einblenden.
# Datum Uhrzeit
4. Do., 30.01.2020 18:15–19:45 Uhr
5. Do., 06.02.2020 18:15–19:45 Uhr
6. Do., 13.02.2020 18:15–19:45 Uhr
7. Do., 27.02.2020 18:15–19:45 Uhr
8. Do., 05.03.2020 18:15–19:45 Uhr
9. Do., 12.03.2020 18:15–19:45 Uhr
10. Do., 19.03.2020 18:15–19:45 Uhr
11. Do., 26.03.2020 18:15–19:45 Uhr