Kursdetails

Qigong - vom Stress in die Balance

zurück



Kurs in den Warenkorb legen
Dieser Kurs ist buchbar!

Dienstag, 05. Mai 2020 um 08:45 Uhr

Kursnummer XB81822
Dozentin Carola Beyerle
erster Termin Dienstag, 05.05.2020 08:45–09:45 Uhr
letzter Termin Dienstag, 30.06.2020 08:45–09:45 Uhr
Anzahl Termine 9
Plätze max. 10
Entgelt 52,00 EUR

Kurs weiterempfehlen


Zielgruppe: Teilnehmer/-innen mit Vorkenntnissen
Inhalt: Leicht zu lernende Atem- und Bewegungsübungen fördern den Ausgleich zu unserem oftmals hektischen Alltag. Ob im Sitzen, Stehen oder Liegen, immer bietet sich ein kurzer Moment des Verweilens, Innehaltens und Kraftschöpfens. Ziel des Kurses ist es, sich vom Stress des Alltags zu lösen und durch die Qi Gong-Übungen die eigene körperliche und geistige Mitte wiederzufinden. Praktische Übungen aus der Akupressur und Elemente aus den fünf Wandlungsphasen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) unterstützen diesen "Balanceakt" und fließen immer wieder in den Kurs ein. Eine kleine Ruheübung schließt jede Stunde ab. Die gesundheitlichen Wirkungen sind vielfältig und stärken Körper und Seele, der Geist wird ruhig, gelassen und kann loslassen.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, ggf. Decke

Kurstermine

Es stehen noch 9 Termine an. Alle anstehenden Termine einblenden.
# Datum Uhrzeit
1. Di., 05.05.2020 08:45–09:45 Uhr
2. Di., 12.05.2020 08:45–09:45 Uhr
3. Di., 19.05.2020 08:45–09:45 Uhr
4. Di., 26.05.2020 08:45–09:45 Uhr
5. Di., 02.06.2020 08:45–09:45 Uhr
6. Di., 09.06.2020 08:45–09:45 Uhr
7. Di., 16.06.2020 08:45–09:45 Uhr
8. Di., 23.06.2020 08:45–09:45 Uhr
9. Di., 30.06.2020 08:45–09:45 Uhr