Kursdetails

Tai-Chi für Neu- und Wiedereinsteiger/-innen

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Montag, 27. April 2020 um 17:00 Uhr

Kursnummer XB81809
Dozentin Hui Geiß-He
erster Termin Montag, 27.04.2020 17:00–18:30 Uhr
letzter Termin Montag, 08.06.2020 17:00–18:30 Uhr
Anzahl Termine 6
Plätze max. 12
Entgelt 42,00 EUR
Ort Lerchenberg; Realschule plus

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Zielgruppe: Neu- und Wiedereinsteiger/-innen mit geringen Vorkenntnissen
Inhalt: Die chinesische Bewegungsform Tai-Chi bietet eine altbewährte Möglichkeit, Körper und Geist in Harmonie zu bringen. Durch die sanften und fließenden Bewegungen kann die Aufmerksamkeit in den Moment gebracht werden. Die Gedanken können zur Ruhe kommen und der Körper entspannt sich. So ist es möglich, neue Kraft zu schöpfen und konzentrierter die zu bewältigenden Aufgaben anzugehen.
Ziel des Kurses ist es, die Körperwahrnehmung zu vertiefen, sodass Körperhaltung und Befindlichkeit bewusster wahrgenommen und die innere Stabilität und Flexibilität gefördert werden.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, weiche Schuhe oder Socken

Kurstermine

Es stehen noch 6 Termine an. Alle anstehenden Termine einblenden.
# Datum Uhrzeit
1. Mo., 27.04.2020 17:00–18:30 Uhr
2. Mo., 04.05.2020 17:00–18:30 Uhr
3. Mo., 11.05.2020 17:00–18:30 Uhr
4. Mo., 18.05.2020 17:00–18:30 Uhr
5. Mo., 25.05.2020 17:00–18:30 Uhr
6. Mo., 08.06.2020 17:00–18:30 Uhr