Kursdetails

Yoga für Einsteiger/-innen

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Donnerstag, 30. April 2020 um 18:15 Uhr

Kursnummer XB81308
Dozent Svend Bartnik
erster Termin Donnerstag, 30.04.2020 18:15–19:45 Uhr
letzter Termin Donnerstag, 25.06.2020 18:15–19:45 Uhr
Anzahl Termine 7
Plätze max. 12 noch genügend Plätze frei
Entgelt 60,00 EUR

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Dieser Kurs richtet sich an alle, die erste Schritte im Yoga unternehmen möchten.
Die wichtigsten Yogastellungen und Dehnübungen werden von Grund auf vermittelt sowie deren Hintergrund und Wirkung. Ergänzend werden Atemtechniken geübt, sodass das Körperbewusstsein geschult wird. Die Übungen sind so gestaltet, dass die Einsteiger/-innen gut mitkommen und erste Wirkungen erfahren.
Bitte mitbringen: bequeme, weite Kleidung, Decke/Handtuch, Mineralwasser

Kurstermine

Es stehen noch 7 Termine an. Alle anstehenden Termine einblenden.
# Datum Uhrzeit
1. Do., 30.04.2020 18:15–19:45 Uhr
2. Do., 07.05.2020 18:15–19:45 Uhr
3. Do., 14.05.2020 18:15–19:45 Uhr
4. Do., 28.05.2020 18:15–19:45 Uhr
5. Do., 04.06.2020 18:15–19:45 Uhr
6. Do., 18.06.2020 18:15–19:45 Uhr
7. Do., 25.06.2020 18:15–19:45 Uhr