Kursdetails

Yoga für Einsteiger/-innen

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Montag, 27. April 2020 um 16:30 Uhr

Kursnummer XB81302
Dozent Svend Bartnik
erster Termin Montag, 27.04.2020 16:30–18:00 Uhr
letzter Termin Montag, 22.06.2020 16:30–18:00 Uhr
Anzahl Termine 8
Plätze max. 12 noch genügend Plätze frei
Entgelt 65,00 EUR

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Dieser Kurs richtet sich an alle, die erste Schritte im Yoga unternehmen möchten.
Die wichtigsten Yogastellungen und Dehnübungen werden von Grund auf vermittelt sowie deren Hintergrund und Wirkung. Ergänzend werden Atemtechniken geübt, sodass das Körperbewusstsein geschult wird. Die Übungen sind so gestaltet, dass die Einsteiger/-innen gut mitkommen und erste Wirkungen erfahren.
Bitte mitbringen: bequeme, weite Kleidung, Decke/Handtuch, Mineralwasser

Kurstermine

Es stehen noch 8 Termine an. Alle anstehenden Termine einblenden.
# Datum Uhrzeit
1. Mo., 27.04.2020 16:30–18:00 Uhr
2. Mo., 04.05.2020 16:30–18:00 Uhr
3. Mo., 11.05.2020 16:30–18:00 Uhr
4. Mo., 18.05.2020 16:30–18:00 Uhr
5. Mo., 25.05.2020 16:30–18:00 Uhr
6. Mo., 08.06.2020 16:30–18:00 Uhr
7. Mo., 15.06.2020 16:30–18:00 Uhr
8. Mo., 22.06.2020 16:30–18:00 Uhr