Kursdetails

Meditation

zurück



Kurs in den Warenkorb legen
Dieser Kurs ist buchbar!

Dienstag, 28. April 2020 um 18:30 Uhr

Kursnummer XB81110
Dozent Svend Bartnik
erster Termin Dienstag, 28.04.2020 18:30–19:30 Uhr
letzter Termin Dienstag, 16.06.2020 18:30–19:30 Uhr
Anzahl Termine 8
Plätze max. 16
Entgelt 42,00 EUR
Ort

Innenstadt; vhs-Haus;
Karmeliterplatz 1
55116 Mainz

Kursort

Hier klicken, um Kartenansicht zu aktivieren.

Mehr Informationen zur Nutzung von Google-Maps können Sie unserer Datenschutzerklärung entnehmen.

Kurs weiterempfehlen


Meditation ist ein Wegbereiter für inneren Frieden, positive Lebenseinstellung und Lebensfreude. Sie ist die Übung, die auf Körper, Geist und Seele wirkt und bei fortwährender Praxis zu mehr Gelassenheit, Ruhe und Gleichgewicht verhilft.
Der Kurs besteht aus angeleiteten, grundlegenden Meditationstechniken, Übungen, Erfahrungsaustausch und Vorträgen. Die Übungen finden im Sitzen statt. Ziele sind das Erlernen von Grundmeditationstechniken, die Erhöhung der Achtsamkeit sowie die Entwicklung von positivem Denken als Basis für eine tägliche Praxis.
Bitte mitbringen: Meditationskissen (wenn vorhanden), evtl. Meditationsschal, bequeme Kleidung, Schreibutensilien

Kurstermine

Es stehen noch 8 Termine an. Alle anstehenden Termine einblenden.
# Datum Uhrzeit
1. Di., 28.04.2020 18:30–19:30 Uhr
2. Di., 05.05.2020 18:30–19:30 Uhr
3. Di., 12.05.2020 18:30–19:30 Uhr
4. Di., 19.05.2020 18:30–19:30 Uhr
5. Di., 26.05.2020 18:30–19:30 Uhr
6. Di., 02.06.2020 18:30–19:30 Uhr
7. Di., 09.06.2020 18:30–19:30 Uhr
8. Di., 16.06.2020 18:30–19:30 Uhr