Kursdetails

Zumba® Fitness

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Montag, 04. November 2019 um 20:00 Uhr

Kursnummer XB67401
Dozentin Julia Dreger
erster Termin Montag, 04.11.2019 20:00–21:00 Uhr
letzter Termin Montag, 20.01.2020 20:00–21:00 Uhr
Anzahl Termine 9
Plätze max. 16
Entgelt 61,00 EUR
Ort

Innenstadt; vhs-Haus; C; -1.01 (UG)
Karmeliterplatz 1
55116 Mainz
Raum C -1.01(UG)

Kursort

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Wenn der Sport zur Party wird: Der Fitnesstanz ZUMBA® Fitness kombiniert lateinamerikanische Musik mit Fitnesselementen. Schnellere und langsamere Tänze von Salsa, Merengue und Reggaeton über Cumbia bis hin zu internationalen Liedern werden kombiniert, um eine Balance von Konditionsverbesserung und Muskelaufbau zu erreichen. Hieraus entsteht ein effektives und schweißtreibendes Tanz-Fitness-Workout mit viel Spaß, das sich an Frauen und Männer aller Fitnesslevels und an alle Altersgruppen ab 16 Jahren richtet.
Bitte mitbringen: Sportschuhe, Trainingskleidung, kleines Handtuch, Getränke

Kurstermine

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# Datum Uhrzeit
1. Mo., 04.11.2019 20:00–21:00 Uhr
2. Mo., 11.11.2019 20:00–21:00 Uhr
3. Mo., 18.11.2019 20:00–21:00 Uhr
4. Mo., 25.11.2019 20:00–21:00 Uhr
5. Mo., 02.12.2019 20:00–21:00 Uhr
6. Mo., 09.12.2019 20:00–21:00 Uhr
7. Mo., 16.12.2019 20:00–21:00 Uhr
8. Mo., 13.01.2020 20:00–21:00 Uhr
9. Mo., 20.01.2020 20:00–21:00 Uhr