Kursdetails

Buddhismus Intensiv-Wochenende: Anapanasati - Stufen der Atemmeditation

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ab 13. März 2020 1 x 19:00 Uhr, 2 x 10:00 Uhr

Kursnummer XB11107
Dozentin Dr. Cornelia Weishaar-Günter
erster Termin Freitag, 13.03.2020 19:00–21:15 Uhr
letzter Termin Sonntag, 15.03.2020 10:00–13:00 Uhr
Anzahl Termine 3
Plätze max. 12 noch genügend Plätze frei
Entgelt 69,00 EUR
Ort

Innenstadt; vhs-Haus; C; 2.09; Entspannung
Karmeliterplatz 1
55116 Mainz
Raum C 2.09

Kursort

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In den insgesamt 16 kontemplativen Übungen, die sich bereits in den ältesten Quellen (Pali-Kanon) finden, verbinden wir jeden Atemzug mit einem Aspekt des buddhistischen Weges. Dadurch sind wir fest im Körper verankert, während wir unsere empfindende Wahrnehmung Schritt für Schritt erweitern und üben. Mit kurzen meditativen Übungen

Dr. Cornelia Weishaar-Günter Dozentin

Kurstermine

# Datum Uhrzeit
1. Fr., 13.03.2020 19:00–21:15 Uhr
2. Sa., 14.03.2020 10:00–16:00 Uhr
3. So., 15.03.2020 10:00–13:00 Uhr