Kursdetails

Hatha-Yoga sanft

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Montag, 06. Mai 2019 um 09:00 Uhr

Kursnummer XA81402
erster Termin Montag, 06.05.2019 09:00–10:30 Uhr
letzter Termin Montag, 17.06.2019 09:00–10:30 Uhr
Anzahl Termine 6 x 2 UStd.
Plätze max. 14 nur noch wenig Plätze frei
Entgelt 53,00 EUR
Ort

Innenstadt; vhs-Haus; C; 1.09; Entspannung
Karmeliterplatz 1
55116 Mainz
Raum C 1.09

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In diesem Kurs stehen sanfte Übungen und eine hohe Achtsamkeit im Vordergrund.
Jede Kurseinheit wird Sie unterstützen, in einem Bereich Ihres Körpers anzukommen, ihn besser wahrzunehmen und zu verstehen und angemessener zu behandeln. Durch bewusstes Atmen und Entspannen wird das Ganze vertieft.
Bitte mitbringen: bequeme, warme Kleidung, Socken, eine Decke, ein Sitzkissen

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Mo., 06.05.2019 09:00–10:30 Uhr
2. Mo., 13.05.2019 09:00–10:30 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
3. Mo., 20.05.2019 09:00–10:30 Uhr
4. Mo., 27.05.2019 09:00–10:30 Uhr
5. Mo., 03.06.2019 09:00–10:30 Uhr
6. Mo., 17.06.2019 09:00–10:30 Uhr