Kursdetails

Grow in statt Burn-out (BFG) Strategien für mehr Gelassenheit und Erfolg im Beruf

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ab 05. November 2018 um 09:15 Uhr (5x)

Kursnummer XA37810
Dozentin Iris Fischer
erster Termin Montag, 05.11.2018 09:15–16:30 Uhr
letzter Termin Freitag, 09.11.2018 09:15–16:30 Uhr
Anzahl Termine 5 x 8 UStd
Plätze max. 12
Entgelt 290,00 EUR
Ort

Innenstadt; vhs-Haus; C; 1.02
Karmeliterplatz 1
55116 Mainz
Raum C 1.02

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Verfolgt man Berichte der Krankenkassen, so nehmen vor allem die psychisch bedingten Krankheitsausfälle zu. Die Anforderungen der modernen Welt und der heutigen Arbeitsorganisation führen bei vielen Menschen zu dauerhaftem Stress, falscher Ernährung, mangelnder Bewegung und fehlenden Ruhezeiten. Das macht den Körper auf Dauer krank. Nutzen Sie diese Auszeit, die eigenen Ressourcen zu stärken. Danach kehren Sie gestärkt in den Berufsalltag zurück. Mit den Grow-in Strategien lernen Sie:
- sich realistische Ziele zu setzen
- diese motiviert umzusetzen
- Ihre Zeit zu managen
- Verhaltensmuster zu erkennen
- Blockaden abzubauen
- erfolgreich zu kommunizieren
- Entspannungszeiten in den Alltag einzubauen.

Der Kurs ist in Rheinland-Pfalz gemäß Bildungsfreistellungsgesetz anerkannt, sowie nach hessischem Bildungsurlaubsgesetz. Arbeitgebern mit weniger als 50 Beschäftigten in Rheinland-Pfalz kann auf Antrag beim Ministerium ein Anteil des fortzuzahlenden Arbeitsentgelts erstattet werden (www.bildungsfreistellung.rlp.de).
Download: Arbeitgeber/-innen-Bescheinigung

Kurstermine

# Datum Uhrzeit
1. Mo., 05.11.2018 09:15–16:30 Uhr
2. Di., 06.11.2018 09:15–16:30 Uhr
3. Mi., 07.11.2018 09:15–16:30 Uhr
4. Do., 08.11.2018 09:15–16:30 Uhr
5. Fr., 09.11.2018 09:15–16:30 Uhr