ACEM-Meditation Entspannung, Kraft und Selbsterkenntnis

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Der Kurs ist bereits gelaufen.

ab 25. März 2017 1 x 14:00 Uhr, 1 x 10:00 Uhr

Kursnummer W81136
Dozent Atle Wärsted
erster Termin Samstag, 25.03.2017 14:00–17:00 Uhr
letzter Termin Sonntag, 26.03.2017 10:00–13:00 Uhr
Anzahl Termine 8 UStd.
Plätze max. 12 nur noch wenig Plätze frei
Gebühr 38,00 EUR
Ort Innenstadt; vhs-Haus; C; 2.09; Entspannung
Karmeliterplatz 1
55116 Mainz

Kursort

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Meditationstechniken können wesentlich zur Bewältigung von Stress beitragen.
An diesem Wochenende werden Sie in die ACEM-Meditation eingeführt und lernen unter fachkundiger Anleitung eines Trainers wichtige Entspannungstechniken. Ziel der Meditation ist es, sein Unbewusstes, sich selbst und auch andere Menschen besser zu verstehen. Die ACEM-Meditation ist eine Quelle der Achtsamkeit und des persönlichen Wachstums.
Hinweis: Ein Buch bzw. Skript zur ACEM-Meditation kann beim Kursleiter erworben werden.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung

Kurstermine

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# Datum Uhrzeit
1. Sa., 25.03.2017 14:00–17:00 Uhr
2. So., 26.03.2017 10:00–13:00 Uhr